歯磨きを水なしでやって意味あるの!?常備しておくこと。

ドラッグストアで歯磨きシートと言う商品を見つけました。

『これは、一体どう言う時に使うものなんだろう?』と手に取ってみて初めて、歯磨きを水なしでできる事を知りました。

最初は私には必要ないと思った歯磨きシートでしたが、使った人の感想を聞くと思った以上に使えそうです。

歯磨きを水なしでする事に興味が湧いてきたので、今回は

  1. 歯磨きを水なしでするメリット
  2. 効果
  3. どういう時に使うのか

この2つについて詳しく調べてたので解説します!

歯磨きを水なしでするメリットとは?

水なしで歯磨きをする時に、1番便利で手軽なのは、歯磨きシートでしょう。

何しろシートで歯を磨いた後はの必要もないので、後はシートを捨てるだけなのです。

最初は歯磨きシートを使っての歯磨きなんて、ちょっと手抜き感があると思っていましたが、私の偏見でした。

いつでもどこでも、歯磨きをサボりたくない人たちが歯磨きシートを使っているのです。

歯磨きシートは人差し指に巻きつけて、歯を拭くように使います。指に巻きつけているので、ほほの内側まで清潔にする事ができます。

忙しいあなたには必須!

水なしで歯磨きができる歯磨きシートがあれば、ウガイをしなくても済むので、歯磨きする場所を選びません。

  • 仕事の昼休みにトイレの水でしたくない、人が多くてやりずらい
  • 外食をした時
  • 車など乗り物の中で食事をした時
  • 時間がない時

歯磨きを水なしでできるなら『今回は、歯磨きはパスでいいや。』と言う事も減るのではないでしょうか。

災害時に歯磨きができる

歯磨きする時に水なしで済むなら、避難所などでも、気兼ねなくする事ができます。

災害時には水が貴重になります。飲料水やトイレを流す水の確保が優先されて、歯磨きどころではない場合が多いです。洗面所が確保されている場合はほとんど無いでしょう。

歯磨きを水なしですれば、水と場所の心配は無くなるのです。

どうして災害時には歯磨きが大切なの?

歯磨きの事にまで気が回らなくなるので、災害時にはお口からのトラブルが増えるのです。

特にお年寄りは、口の中の虫歯菌や歯周病菌のせいで肺炎になる人が多いのです。

日本人の死因第3位は肺炎で、その内95%が65歳以上のお年寄りです。

介護の現場で役に立つ

歯磨きを水なしですれば、自分で歯磨きするのが難しい人の口の中を簡単にキレイにできます。

ウガイをさせる手間が省けますから、介護する人もされる人もその分楽になります。

介護の現場でも、病気予防のために口の中を清潔にする事は大切です。病気に感染しては介護される人も大変ですが、介護する人の負担がさらに増えてしまうからです

私の母が入院中、もう意識がありませんでしたが、亡くなるその日まで口の中のケアをしてもらっていました。

その時に使われていたのは、持ち手が付いた専用のスポンジでした。水なしで使っても、汚れは全てスポンジに付くそうです。

このスポンジは介護用品としてネットで購入する事もできます。「歯磨き 水なし」で検索すると商品が出て来ます。

液体歯ブラシ

歯磨きシート以外にも、水なしでキチンとエチケットしたい時に役立つのが液体歯磨きです。

適量を口に含んでウガイをして口全体に行き渡らせて吐き出したら、後はいつもの通り歯ブラシを使って歯磨きをします。

歯磨き後のウガイは必要ありません。1日に1回でもキチンとすれば、より安心できますよね。

長期間、歯磨きを水なしでする時には歯磨きシートと液体歯磨きを使い分けると良いです。

歯磨きは水なしでもっと自由になる!

歯磨きを水なしでする事は日常生活の中で、面倒になりがちな歯磨きを手軽にできるようにしてくれました。

介護の現場や災害時の生活でも多くの人の健康を守るために、歯磨きは必要です。

こんな歯磨きするのが難しい場面でも、歯磨きを水なしですれば、歯磨きを諦めずに済みます。

私は今までずっと歯磨きには歯ブラシと歯磨き粉、そして水が必要だと思っていました。

これは単なる思い込みだったようです。

でも基本は歯ブラシでやりましょう!

歯磨きに費やす時間は一生に142日分と言われています。(1回3分半の歯磨きを1日2回、80年間続けた場合)こんなに長い間歯を磨くのですから、サボりたい日もありますよね?

でも、歯磨きシートがいくら手軽でちゃんと掃除出来るからと言っても、歯ブラシにはかないません。

歯磨きシートや液体歯磨きを使う時は、外出中や時間がない時に使えるようにカバンの中などに常備しておくのが賢い使い方です。

あくまで、メインは歯ブラシで磨く事を気を付けてくださいね!

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